半夜肩膀酸痛如何快速緩解
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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半夜肩膀酸痛先對疼痛的部位進(jìn)行熱敷，一般都會使用鹽袋進(jìn)行熱敷。
如果家里沒有鹽袋，也可以用海鹽在鍋里炒熱炒黑，然后用紗布包裹起來，放在疼痛的部位進(jìn)行熱敷。也可以口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物等緩解疼痛癥狀。也可以在疼痛部位的穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，緩解部位疼痛?；蛘呤怯眉t花油搭配按摩的手法來進(jìn)行緩解，能夠起到消炎止痛的效果。
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