晚上小腿難受睡不著覺怎么回事
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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晚上小腿難受睡不著覺，考慮是環(huán)境因素、白天過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)壓迫等原因引起。
晚上睡覺室內(nèi)溫度較低，受到寒氣入侵，腿部血液循環(huán)障礙，使乳酸堆積在腿部引起酸脹。白天做過(guò)多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)時(shí)間坐著，導(dǎo)致小腿部位的靜脈回流受阻，引起小腿部不舒服。膝關(guān)節(jié)炎癥，半月板損傷，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起小腿酸脹疼痛。睡前可用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)改善不適。
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