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臉上長黃褐斑怎么調(diào)理

朱珠
朱珠 主治醫(yī)師

遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科

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臉上長黃褐斑是困擾許多女性的皮膚問題。要想得到調(diào)理,建議如下:首先,要從防曬做起,長期的日曬和紫外線照射,會導(dǎo)致黃褐斑增多,所以防曬是第一步非常重要。

其次,要保持充足的睡眠,不要熬夜,不要壓力過大,調(diào)整自己的身心健康,保持愉悅的心情。再者平時要注意皮膚的保濕,補(bǔ)充水分。最后,建議可以涂抹一些祛斑的藥膏或者采用激光祛斑的方法。

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