頭發(fā)稀少怎么辦
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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頭發(fā)稀少的患者，建議緩解的辦法如下:首先，不要頻繁的燙發(fā)和染發(fā)，頭發(fā)不要扎得過緊，注意平時對頭發(fā)的護理，選擇適合自己的洗發(fā)水。
其次，平時一定要注意緩解壓力和精神緊張，不要壓力過大，不要長期吃辛辣刺激油膩的食物，吃蔬菜水果。
再者，平時可以按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以使用木梳或者牛角梳，盡量不要使用尼龍梳。
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