增加性功能的食物有哪些
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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增加性功能的食物，包括微量元素的補充以及鮑魚、羊肉、牛肉、高蛋白食物等。
之所以選擇以上的食物，是因為這些食物對補充腎功能是有好處的，而腎功能如果強，會直接影響到性功能的，是相輔相成。而且蛋白質(zhì)中含有很多的氨基酸，是精子形成的主要部分，所以多吃這些食物也能夠?qū)π怨δ苡兴岣摺?/p>
性功能強弱跟良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、身體體質(zhì)有關(guān)系，如果性功能下降，考慮不良生活習(xí)慣，長時間的熬夜、抽煙、喝酒、疾病因素導(dǎo)致?；颊咂綍r也要多去鍛煉身體，因為通過鍛煉也能夠提高性功能，可以去跑步、打籃球、游泳等。
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