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風寒感冒食療的方法有哪些

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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針對風寒感冒,選擇的食療方法主要如下:

首先,可以喝紅糖姜茶,能夠使身體變得比較暖和起來。此外,還可以多喝溫開水。

其次,調(diào)整飲食,主要選擇吃性質(zhì)溫和的食物,避免吃寒涼和生冷性質(zhì)的食物,因為有可能會導致感冒的病癥加重,可以多喝粥類,比如小米粥、南瓜粥,還可以選擇吃蔥白粥,都能夠使風寒感冒的癥狀得到緩解。

另外,如果是嚴重的風寒感冒,使用食療效果不佳時,就需要采取藥物治療。

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