腦供血不足適宜做什么動(dòng)作？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腦供血不足的患者，適宜做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如出去散散步，打打太極劍，練練太極拳，也可以進(jìn)行一些文體活動(dòng)，比如可以進(jìn)行下象棋，跳棋等娛樂(lè)活動(dòng)。但是要避免進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，比如劇烈的跑步，長(zhǎng)時(shí)間的登山，打籃球等等。
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)加重腦部缺氧的表現(xiàn)，加重腦供血不足引起腦細(xì)胞功能的損傷。腦供血不足嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血缺氧，引起腦細(xì)胞功能一些障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，肢體無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。
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