甲亢能吃的菜
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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甲亢能吃含硒豐富、含鈣豐富和熱量高的食物。
甲亢由于高代謝癥狀群，體內(nèi)各種微量元素是缺乏的，尤其是含硒的各種蔬菜、食品，可能對甲狀腺相關的抗體升高有所幫助，是可以適當多吃一些的，如各種堅果、金槍魚、肉、蛋之類。也要注意適當多吃含鈣豐富的魚肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞蛋等；也應該多吃各種新鮮蔬菜，如菠菜。
甲亢需要低碘飲食，避免進食海帶、紫菜等含碘較高的食物；也要少進食含有興奮性成分的食品，如咖啡、茶等；也要注意不要過多食用十字花科蔬菜，如胡蘿卜、甘藍等，有可能會造成甲狀腺激素的波動。
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