痛風(fēng)能吃煮花生嗎
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馬新美 主任醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)的患者最好不要吃煮花生，因?yàn)榛ㄉ菍儆谝环N中嘌呤的食物，如果這時(shí)候病人正處于病情的穩(wěn)定期，那么吃了中嘌呤的食物很容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
痛風(fēng)的患者最好是吃低嘌呤的食物，比如吃一些新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。要禁食高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品、肉湯、肥肉等。痛風(fēng)的患者還要多飲用水多排尿，這樣才能夠排除體內(nèi)的血尿酸。
痛風(fēng)患者平時(shí)在生活當(dāng)中還應(yīng)該注意避免過度疲勞，避免熬夜。要做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好的心態(tài)。
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