為什么脂肪堆積在腹部
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林洋 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 乳腺科
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通常引起脂肪堆積在腹部的原因有很多，比如在平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，并且喜歡吃甜食或者飲品，就會(huì)造成脂肪堆積在腹部的現(xiàn)象。也有些患者，由于工作的原因長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦桌前，甚至連喝水的時(shí)間都是坐著，就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在腹部。
在平時(shí)生活上要少吃甜食，還需要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，來(lái)減少腹部脂肪的堆積，并且需要保持充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝的降低，然后導(dǎo)致脂肪堆積。
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