臉部皮膚黃怎么調(diào)養(yǎng)好？
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
面部皮膚黃可能是是脾胃有些問題，面部是生理反射區(qū)，當(dāng)你身體有什么問題，會(huì)第一時(shí)間反應(yīng)到臉上，我的建議是從內(nèi)而外的調(diào)理，我不推薦只在臉部做表面功夫，先調(diào)理身體的內(nèi)部環(huán)境，然后在做面部的補(bǔ)水以及其他。缺少維生素E、經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律也、不穩(wěn)定，還有精神壓力過大都會(huì)導(dǎo)致皮膚都發(fā)黃、沒有光澤。應(yīng)該保持好的睡眠質(zhì)量，放松心情，多吃點(diǎn)番茄和南瓜。適量補(bǔ)充一些維生素，吃復(fù)合型的或者多吃點(diǎn)維C維E。
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