背厚做按摩能做薄嗎？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
背厚做按摩能做薄，但需要長期堅持。背部過厚是局部瘀血、經絡代謝受阻、脂肪堆積過多所導致的。按摩可以刺激背部膀胱經和脊柱兩側夾脊穴，能有效疏通堵塞的經絡，促進血液循環(huán)，改變局部脂肪的分布。按摩應該從上到下進行，強度應稍重。每天按摩30分鐘以上，持續(xù)一個月，就會有效果。
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