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月經(jīng)量少延遲什么原因?

病情描述:舍友總是月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí),量還特別少,一般一兩天就沒(méi)了,她也一直不放在心上,想知道月經(jīng)量少延遲什么原因?
醫(yī)生回答 (1)
  • 冷啟剛
    冷啟剛 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    有可能是營(yíng)養(yǎng)不良,過(guò)度節(jié)食過(guò)度減肥造成的內(nèi)分泌失調(diào)有直接關(guān)系的,可以先通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝一些湯類(lèi),多吃一些瘦肉,代理奶類(lèi),魚(yú)類(lèi),新鮮的蔬菜水果,各種豆制品,另外按時(shí)睡覺(jué),少熬夜,保持心情舒暢,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),調(diào)理一段時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)?shù)目诜胁菟庍M(jìn)行調(diào)理的。

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