小腹不舒服想大便要怎么辦?
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小腹不舒服應(yīng)該是脾胃氣虛,運化功能差導(dǎo)致的排便不暢。建議您每天睡前逆時針按摩小腹部五分鐘,雙手大拇指外側(cè)自指尖向上推拿50下。如果有便排不出,要看其是不是比較干,如果是比較干的話,那么不是便秘引起的,最好用點瀉藥,然后最近幾天飲食清潔多纖,多飲水,必要是可按摩,促排便。
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