湯臣倍健便秘膠囊好嗎？
病情描述：便秘了好難受，經(jīng)常看到湯臣倍健的廣告，請問湯臣倍健便秘膠囊好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
你好便秘，可能是由于喝水量過少飲食不規(guī)律運動過少等生活因素引起的。建議平時要注意多喝水，多吃富含纖維素的蔬菜水果，比如芹菜香蕉蘋果，芹菜，韭菜，竹筍，獼猴桃等等。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以順時針按摩腹部，促進(jìn)查腸蠕動?？梢赃m當(dāng)喝點酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群便秘，嚴(yán)重的，可以少量用點潤腸通便的藥物。湯臣倍見便秘膠囊屬于保健品。
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