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如何促進(jìn)胃動(dòng)力？

病情描述：總是感覺(jué)消化不良，而且很容易發(fā)胖，想問(wèn)下應(yīng)該如何促進(jìn)胃動(dòng)力，如何快消化？
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)了胃動(dòng)力不足，消化不良這種情況，應(yīng)該注意積極的調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要注意避免勞累熬夜，避免吸煙飲酒，要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)要避免吃一些油膩的食物和不容易消化的食物，盡量多吃蔬菜水果，不要一次吃得太飽，應(yīng)該是能夠慢慢調(diào)理好的。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)常見(jiàn)病及疑難?。ㄊ彻?、胃腸、肝膽及胰腺疾?。┑脑\治
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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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