土法治便秘靠譜嗎
病情描述：年紀(jì)上來了，就一直有便秘的毛病，想問下誰(shuí)有，土法治便秘靠譜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
形成便秘的主要原因是因?yàn)槟c道功能減弱，腸蠕動(dòng)減慢，長(zhǎng)期吃辛辣刺激性食物，長(zhǎng)期久坐，飲水少，導(dǎo)致便秘，是注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，防止大便便秘，還可以用土方法治療便秘，比如每天沖蜂蜜水喝，也可以口服一些中草藥物，比如大黃澤瀉枳實(shí)厚樸等藥物防治便秘。
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