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如何避免體檢時(shí)心跳快？

病情描述：我明天要去做體檢，我想留個(gè)好點(diǎn)的體檢印象，請(qǐng)問如何避免體檢時(shí)心跳快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫嘉梅
    孫嘉梅 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在體檢的時(shí)候盡量放松心情，配合醫(yī)生檢查，體檢之前可以深呼吸，并且給自己心理暗示。在檢查之前不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉或者是情緒過于緊張的話，都可能會(huì)導(dǎo)致心跳加快。心跳變快也沒有什么特別大的問題，休息半個(gè)小時(shí)左右，心跳就會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    體檢的時(shí)候容易心跳加快是和過于緊張有關(guān)系。要盡量放松自己，減緩壓力，身體沒有什么問題是可以通過的體檢的，不必要太緊張。要保持心情舒暢，體檢前可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果和營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，也可以吃一些核桃、桂圓、蓮子、大棗等有安神作用的食物。

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孫嘉梅
孫嘉梅 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：冠心病，心力衰竭，高血壓病，心律失常的診治。擅長(zhǎng)心血管危重病人的搶救及治療。
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