指甲有條紋怎么回事？
病情描述：我今天發(fā)現我的指甲有條紋，我很疑惑，就想問問醫(yī)生，指甲有條紋怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
指甲有條紋可能是輕度蛋白質缺乏。無論是手指甲還是腳趾甲，如果出現垂直條紋，說明蛋白質攝入可能在一定程度上不足。因為很多人在飲食上有偏差，比如吃蔬菜太多，蛋白質攝入不足，蛋白質包括動物蛋白和植物蛋白，富含動物蛋白的食物，如牛奶、雞蛋和瘦肉，是日常飲食中不可缺少的，而植物蛋白主要是杏仁和豆?jié){。建議飲食適當調整食物種類，注意豆類等食物的攝入。
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楊儉全 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，指甲上有條紋，可能是最近熬夜維生素缺乏，缺鈣造成的。首先可以吃迪巧鈣片，多吃一些含鈣高的食物，牛奶，豆?jié){，排骨湯，骨頭湯等，多曬太陽，促進鈣的吸收，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，保證充足的睡眠和休息。平時多參加體育鍛煉，促進全身血液循環(huán)。
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