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請問懷孕初期應(yīng)吃什么食物？

病情描述：懷孕剛滿一個(gè)月，不知道吃什么能補(bǔ)充維生素，請問懷孕初期應(yīng)吃什么食物?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，懷孕初期需要注意多吃一些清淡好消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，如一些蘋果，柚子，橘子，橙子，獼猴桃等，這些水果中維生素的含量較豐富，另外需要注意多補(bǔ)充一些含鈣量高的食物和含鐵量高的食物，預(yù)防貧血或者是低鈣性抽搐的情況。

  • 汪興磊
    汪興磊 主治醫(yī)師
    六安市第六人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，在懷孕期間是可以吃一些葉酸片來補(bǔ)充一下的，至于食物方面還是需要多樣化的營養(yǎng)，這樣才可以保證營養(yǎng)的豐富性和充足性，并沒有說一定要吃哪一種食物，而是什么樣的都吃一些，比如說雞魚肉蛋蔬菜瓜果都可以酌情使用，當(dāng)然一些辛辣的刺激的比較寒涼的就不要吃了。

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劉萍
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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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