一杯水泡幾顆枸杞？
病情描述：我昨天在商場里面買了枸杞回來泡，聽說可以美容養(yǎng)顏，想問問一杯水泡幾顆枸杞？
醫(yī)生回答 (2)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
一次可以放10粒左右枸杞，枸杞具有補益肝腎和益精養(yǎng)血的作用，適合各類人群食用，可以堅持每天服用，有很好的保健作用。枸杞泡水的時候也可以加入菊花，菊花有降火的作用，可以預(yù)防飲用枸杞過多引起上火的癥狀。枸杞對人體健康有很多的好處，但是肝火旺盛的人群不能食用。
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陳幗燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
你好！從你提供的資料上看，你聽說枸杞，可以美容養(yǎng)顏作用。昨天在商場里邊買了枸杞回來泡。枸杞，有很多的特殊的營養(yǎng)成分，它有非常好的保健功能。因為，枸杞中含有多種氨基酸，以及甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分。枸杞的用量，可以在6~12克。
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