淡斑吃什么水果?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
淡斑吃以下水果有效:一、食物方面,主要吃含有維生素c豐富的食物,比如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、檸檬、草莓、紅棗、西瓜、橙子、木瓜、蜂蜜、胡蘿卜等;二、藥物方面,口服或者靜脈滴注大劑量的維生素C,口服維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸、排毒養(yǎng)顏膠囊、百消丹等。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你臉上如果出現(xiàn)有很多斑,主要有可能是屬于色素沉淀引起的色素斑,多吃水果主要是補(bǔ)充維生素c可以抑制色素生成,像泥猴桃,百香果,雪梨,西瓜,橘子,柚子都是含的維生素c比較多的,也可以吃點(diǎn)維生素c咀嚼片,不可以吃腌制的食品,這個(gè)會(huì)引起斑增加。
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