對酸痛的肌肉冷敷可以緩解么?
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
一般肌肉酸痛是不建議冷敷的,這樣很容易局部血液循環(huán)變差,進而導致酸痛進一步加重,建議可以適當熱敷一下,這種多數(shù)只是一些肌肉勞損為主。少數(shù)比較嚴重的話,也可以配合外用一些消炎止痛的膏藥,具體用藥謹遵醫(yī)囑。同時也可以做一下針灸,改善癥狀。
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