運(yùn)動后酸痛繼續(xù)鍛煉嗎？
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
這種情況是不能繼續(xù)鍛煉，全身酸痛用艾葉煮熱水泡澡緩解，可以口服芬必得膠囊進(jìn)行治療。全身酸痛需要按摩按摩，需要注意多休息，不能身體勞累，全身酸痛反復(fù)不好。需要量一下體溫是否正常，如果出現(xiàn)風(fēng)熱會全身酸痛，需要去醫(yī)院檢查血常規(guī)，看是否哪種感染治療。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
肌肉酸痛不能繼續(xù)鍛煉，因?yàn)槔^續(xù)鍛煉可能會加重疼痛感,會使病情加重，造成更嚴(yán)重的后果。肌肉酸痛的時候，不要繼續(xù)強(qiáng)烈運(yùn)動，而是應(yīng)該稍作休息，對疼痛處進(jìn)行處理，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果?？梢钥梢栽诩∪馑嵬刺帲N上藥膏，緩解疼痛感。
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