脊柱左側(cè)彎怎么鍛煉?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是你這個年齡，腰椎脊柱左側(cè)彎的話，那么肯定是經(jīng)過長時間的不良姿勢才形成的，最少也得幾年的時間，那么如果通過特殊的矯正工具矯正，或者說自己在日常當中注意的話，得花好幾年的時間，因為你是花好幾年的時間形成的，所以我們也得花好幾年時間來矯正。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好，出現(xiàn)脊柱左側(cè)彎曲的話，一般是由于長期的不良姿勢或者是生理曲度異常導致的上述癥狀。建議要注意休息，避免勞累，同時可以通過適當?shù)捏w育鍛煉來進行糾正，有條件的話也可以佩戴糾正器具來進行治療的，如果比較嚴重的話，也可以通過手術(shù)來進行治療。
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