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頭發(fā)干估毛糙很拋怎么辦？

病情描述：洗完頭之后頭發(fā)跟被炸了似得，特別蓬松，想知道頭發(fā)干估毛糙很拋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，頭發(fā)干枯毛糙多考慮和平時營養(yǎng)不良，缺乏維生素微量元素，飲食偏食都是有直接的關系。建議平時規(guī)律生活，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，避免偏食，適當運動。如果身體有其他不適，需要去醫(yī)院進一步的檢查，在醫(yī)生指導下對癥治療調(diào)理。

  • 張聰睿
    張聰睿 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    洗完頭發(fā)之后很毛躁，這種情況下很有可能是缺少維生素導致的，所以我們可以吃一些多元的維生素片，這種藥物的話都是非處方藥物，可以去藥店直接購買就是飲食上面的話我們多吃蔬菜水果，維生素含量高的東西，然后的話我們可以吃一些黑豆花生之類的。

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大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

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