臉上開(kāi)始長(zhǎng)斑怎么辦？
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
軍訓(xùn)回來(lái)臉上開(kāi)始長(zhǎng)斑，應(yīng)該是由于平時(shí)不注意防曬引起的，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的黃褐斑或者是雀斑，最好去正規(guī)的醫(yī)院做一下檢查，確定病因，對(duì)癥治療，平時(shí)生活中一定要多注意防曬，多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄，豬肉，動(dòng)物內(nèi)臟，菠菜等，多吃些水果蔬菜補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高身體的免疫力。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
你好，臉上開(kāi)始長(zhǎng)斑，經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)暴曬以后，長(zhǎng)斑會(huì)慢慢恢復(fù)的?？梢杂酶视秃桶滋腔煸谝黄鹉槨１Ｗo(hù)皮膚。刺激皮膚，斑會(huì)慢慢消失的最近多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。保證充足的睡眠和休息?；蛘哂镁S生素e膠囊口服加外用?；謴?fù)快。
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