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月經(jīng)少怎樣食療?

病情描述:好幾個(gè)月月經(jīng)都很少,不知道什么原因,是不是自己氣血虛了,月經(jīng)少怎樣食療?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高珊
    高珊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,飲食上盡量營養(yǎng)均衡,避免偏食,關(guān)素搭配營養(yǎng)均衡非常的重要。多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。一定要少吃生冷寒涼辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物,低鹽低脂很重要,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉改善胃腸道功能,促進(jìn)胃腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)吸收,有利于月經(jīng)狀況改善。

  • 黃青玉
    黃青玉 醫(yī)師
    東陽市婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    如果是月經(jīng)量少,最近幾個(gè)月頻繁出現(xiàn),那么就需要考慮是存在子宮內(nèi)膜的問題,或者是氣血不調(diào),月經(jīng)不調(diào),可以配合藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)控制,在臨床上也是有一定的幫助的,基本上治療改善這個(gè)月經(jīng)量少食物方面就是選擇一些紅糖紅棗生姜湯水,要不就是益母草桂枝茯苓丸。

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高珊
高珊 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:擅長孕期保健、優(yōu)生優(yōu)育、妊娠合并癥及并發(fā)癥的處理,特別是對(duì)于妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、胎
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