怎么樣讓陰道緊致？
病情描述：自從順產(chǎn)生完二寶后，陰道就非常的松懈，老公都不愿意跟我做愛了，請問怎么樣讓陰道緊致呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下方式讓陰道緊致：第一，可以在排尿的過程中保持尿液幾秒鐘。反復(fù)運動后，會變得更好，改善患者的陰道肌肉張力。第二，提肛運動，當患者有方便感時，扶著大便做肛門收縮，收縮提肛，鍛煉會陰括約肌。第三，陰道收縮，夾緊陰道三秒，反復(fù)鍛煉陰道括約肌。
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鄭州 主治醫(yī)師
安陽市第七人民醫(yī)院 二級甲等
你好，正常情況下，一般孕婦在生產(chǎn)3到6個月以內(nèi)會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，這種情況主要是在生產(chǎn)以后，陰道還處于一個恢復(fù)期狀態(tài)，出現(xiàn)這種情況無需擔心，平時日常生活中可以多做一些運動鍛煉，比如陰道緊縮或者做一些體育運動，平時可以適當用一些收縮陰道的中藥制劑來進行緩解。
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