熬夜對肝臟有什么危害?
病情描述：熬夜對肝臟有什么危害?有什么辦法可以改善肝功能的呢，平時多吃什么進補?
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果經(jīng)常熬夜的話，會對身體體質(zhì)有很大的影響，特別是容易導致身體內(nèi)分泌的紊亂和身體體質(zhì)的下降，所以這種情況應該盡量是避免熬夜的。平常要注意盡量規(guī)律飲食，多吃蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等，有助于改善體質(zhì)，同時要注意加強鍛煉身體。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，目前年輕人經(jīng)常有熬夜這種習慣，但是長時間熬夜對身體還是不好的，如果長時間熬夜容易導致肝功能異常，容易導致明顯的肝功能損害，這種情況考慮飲食進補沒有太大效果，需要自己調(diào)整，避免經(jīng)常熬夜。祝您健康。
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