餓的惡心怎么辦？
病情描述：我這兩天一直都在減肥，就是不怎么吃飯，然后就有點惡心，餓的惡心怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，這種情況你最好不要通過節(jié)食減肥。這有可能是由于饑餓，胃酸分泌，胃酸刺激胃粘膜引起的惡心，嘔吐。長期通過控制飲食減肥，容易，引起厭食癥，以及氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)等病變，對身體健康損害很大，一般可以通過運動，沒達到減肥的目的，飲食應(yīng)該規(guī)律。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
按照你目前的情況，可能是因為存在了胃腸功能紊亂，出現(xiàn)了惡心的情況。建議您可以考慮注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要存在長期空腹的情況。一般來說在積極注意飲食之后，這種情況都會存在明顯的好轉(zhuǎn)。平時的時候盡量多吃一些容易消化的食物，例如小米粥等等。
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