吃什么可以長多頭發(fā)呢？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
對于脫發(fā)比較嚴(yán)重的人群來說，在日常的生活中可以多進(jìn)食補(bǔ)氣養(yǎng)血，益腎填精類的食物，比如黑豆，黑芝麻，海帶，核桃，大棗，枸杞類的食物。要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免飲酒，保證充足的睡眠，避免情緒過度緊張，可以經(jīng)常用指腹按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
根據(jù)你的這個年齡，如果出現(xiàn)脫發(fā)或者是斑禿的話，考慮是由于平時飲食不當(dāng)，生活習(xí)慣不好而造成長期的熬夜，體內(nèi)濕熱過盛，就會引起脂溢性脫發(fā)和斑禿，建議平時多吃黑豆黑芝麻，不要熬夜，清淡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣都有好處?？梢詼p少脫發(fā)的發(fā)生。
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頭發(fā)能移植嗎
張江林 主任醫(yī)師
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種頭發(fā)效果怎么樣
張江林 主任醫(yī)師
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頭發(fā)種植疼不
張江林 主任醫(yī)師
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頭發(fā)移植效果好嗎
張江林 主任醫(yī)師
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什么是頭發(fā)種植
張江林 主任醫(yī)師
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懷孕可以軟化頭發(fā)嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
種頭發(fā)危害
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
頭發(fā)毛躁
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- 易文娟 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎么盤頭發(fā)
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 皮膚科
頭發(fā)容易出油
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
頭發(fā)再生方法
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
頭發(fā)濃密方法
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頭發(fā)分叉的診斷
每個女性都希望擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，但沒有定期修剪頭發(fā)的話，容易引起頭發(fā)分叉，不利... 詳細(xì)?
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頭發(fā)分叉的治療
當(dāng)頭發(fā)長到一定程度時，若沒有及時修剪會導(dǎo)致頭皮油脂代謝紊亂，容易引起頭發(fā)分叉。頭... 詳細(xì)?
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