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吃什么食物防止脫發(fā)對頭發(fā)好？

病情描述：我自己脫發(fā)已經(jīng)有三年了，越來越嚴(yán)重了，想問一下吃什么食物防止脫發(fā)對頭發(fā)好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻，黑木耳，大棗，枸杞這一類的食物，這些食物對于治療脫發(fā)有著很好的作用，能夠起到生發(fā)烏發(fā)的現(xiàn)象。平時(shí)還應(yīng)該盡量注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，保持心情舒暢，不要有太大的壓力，如果總是壓抑抑郁煩躁的情況下，也會容易導(dǎo)致脫頭發(fā)。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    現(xiàn)在的情況主要是脫發(fā)越來越嚴(yán)重，一般是由于飲食不當(dāng)，熬夜過多，營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，所以出現(xiàn)了這種情況，出現(xiàn)了頭發(fā)脫落明顯，嚴(yán)重影響了正常的生活，一般需要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，可以配合使用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎，清除濕熱中藥治療比較合適一些。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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