臉色暗黃有斑怎么調(diào)理？
病情描述：我臉色很不好，皮膚又黃又有斑，真的成黃臉婆了，臉色暗黃有斑怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
平時可以使用一些美白提亮膚色效果比較好的面膜和護膚品，最好是檢查一下，造成臉色暗黃有斑的情況，如果是血液不好的話，可以通過服用藥物的方法進行調(diào)理，平時也可以多使用一些紅棗，枸杞，玫瑰泡水喝，能夠美白提亮膚色，這樣就有改善皮膚情況，有很大的效果。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
臉色暗黃有斑，應該是由于氣血不足，休息不良，黑色素沉淀所引起，建議平常應該多食用一些補氣血的食物，如烏雞，紅棗，紅豆，枸杞，黑豆的有助于補充氣血，另外應該多食用一些新鮮的瓜果蔬菜來補充維生素c有助于黑色素褪去，對美白肌膚是有幫助的，平常應該注意皮膚的護理，可以使用一些美白面膜，注意多飲水，忌食辛辣刺激的食物，不要熬夜。
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