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請問頭發(fā)護理步驟是什么？

病情描述：我頭發(fā)很干燥理發(fā)師都說讓我護理，于是我買了護理頭發(fā)的東西但不知道步驟，請問頭發(fā)護理步驟是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)護理步驟有很多，首先，梳頭，最好用木梳或角梳梳頭，邊梳頭邊按摩頭皮，增強發(fā)根的血液供應，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，不要用太熱的水洗頭，洗發(fā)水產(chǎn)品使用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水，一邊洗一邊按摩，洗完后，用厚毛巾輕拍頭發(fā)，吸收剩余水分，最好讓頭發(fā)自然晾干。其次，除了抑郁:精神抑郁越深，脫發(fā)和白發(fā)越快，生活規(guī)律，休息和睡眠充足，心情愉快可以消除精神緊張，防止頭發(fā)早白和脫落。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    現(xiàn)在的情況，頭發(fā)很干燥，可能與營養(yǎng)不良維生素缺乏有關(guān)系，對身體的影響是很大的，很容易引起掉頭發(fā)，頭發(fā)稀疏，所以需要檢查和治療，需要補充維生素及微量元素，對于頭發(fā)的護理，一般可以使用護發(fā)素，先清洗頭發(fā)，然后再使用護發(fā)素，就可以起到護理的效果。

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張月美 主任醫(yī)師

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