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怎么改善頭發(fā)出油多呢？

病情描述：最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)特別容易變油，就經(jīng)常用洗發(fā)水洗，怎么改善頭發(fā)出油多呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭發(fā)愛出油多考慮和平時(shí)個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，和飲食辛辣油膩刺激熬夜，體內(nèi)濕熱等等都是有直接的關(guān)系。建議平時(shí)清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，戒辛辣油膩刺激性的食物。根據(jù)病情病癥的不同還可以考慮服用一些清熱類的藥物代茶飲等調(diào)理。也可以服用一些綠茶，規(guī)律生活均衡飲食調(diào)理。

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好：很高興為你服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，頭發(fā)出油多與個(gè)人體質(zhì)、油性皮膚及飲食有關(guān)，平日注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果，盡量不要吃辛辣刺激高熱量油膩食物，日：辣椒、胡椒、煙酒、咖啡、油炸、煎烤食物，要每天洗頭發(fā)，選擇去屑的洗發(fā)水，另外要保證充足睡眠，不要熬夜，生活飲食規(guī)律。

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