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懷孕初期總是失眠？

病情描述：自從懷孕后皮膚就差了很多，晚上還失眠，懷孕初期總是失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周丹
    周丹 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕初期的時候有可能會出現(xiàn)失眠的這種情況。懷孕之后女性身體還會出現(xiàn)腹部不適，這個都是屬于一個正常的懷孕反應(yīng)，甚至有些人會出現(xiàn)失眠。那么這個時候可以通過按摩頭部或者是營造一個比較溫馨的環(huán)境來改變自己失眠的情況。一般這種失眠的情況持續(xù)的時間并不是特別的長。

  • 陳彥麗
    陳彥麗 住院醫(yī)師
    岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好， 根據(jù)你的描述， 可能是因為失眠導(dǎo)致的皮膚差。早孕期失眠有可能是心情影響的， 也有可能是早孕期白天比較嗜睡， 所以晚上就睡不著了。建議合理安排休息時間， 不要覺得懷孕了就要修養(yǎng)， 白天總是睡覺， 這樣也會影響晚上的睡眠質(zhì)量的，放松心情， 懷孕是一個生理的過程， 不要忐忑不安， 晚上睡前可以喝杯孕婦牛奶， 有助睡眠。

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周丹
周丹 副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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