肝臟吃什么好
病情描述：工作量大經(jīng)常熬夜抽煙，想好好修養(yǎng)一下，請問一下肝臟吃什么好調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院 三級甲等
你好，工作量大，經(jīng)常熬夜抽煙，都會加重肝臟的負擔，時間長了都會導致肝功能的異常?？梢远喑院}卜，胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。多吃豬血可以維持肝臟功能。紅棗能增加人體血清蛋白，達到保肝排毒的功效。另外還有小白菜大蒜，等等。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
從你的以上癥狀描述看，目前主要的是改變自己的生活方式，雖然要熬夜，但是還是要保證基本的休息，飲食主要是禁止喝酒和辛辣刺激性食物，保持情緒樂觀積極，不要焦慮抑郁等不良因素，不良情緒的影響，引起肝氣郁結(jié)，要堅持第一次飲食控制肥胖，避免脂肪肝等，
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