如何提高心肺耐力？
病情描述：我去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說我的心肺耐力不太好，請問如何提高心肺耐力？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，一般來說對于心肺功能不足的患者，如果想要改善調(diào)理的話，那么個人建議可以平時做一些體育鍛煉，比如說長跑跳繩這種都是可以的，對你的心肺功能的改善具有不錯的效果，當(dāng)然無論選擇哪一種運(yùn)動方式的話，一定要堅(jiān)持下去才有意義，半途而廢的話一般來說取不到什么效果。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你所描述的情況，建議你還是多運(yùn)動，提高自身的免疫力，增加心肺耐力。平時要記住要戒煙戒酒。飲食要以清淡和有營養(yǎng)的蔬菜和蘋果為主。盡量不要吃太過油膩的和油炸性質(zhì)的食品。辛辣和帶有刺激性的食物盡量不要吃了。具體的治療和用藥，請遵醫(yī)囑。
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