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吃什么可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？

病情描述：我頭發(fā)這幾年都長(zhǎng)得特別慢，怎么吃都不長(zhǎng)，請(qǐng)問(wèn)吃什么可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想要促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)的話，建議您可以在平時(shí)多吃一些堅(jiān)果或者是能夠多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些核桃或者是黑芝麻以及其他有營(yíng)養(yǎng)的食物，除此之外的話建議在平時(shí)要盡量避免對(duì)頭發(fā)的損傷，在平時(shí)要避免過(guò)度的燙染，建議你保證充足睡眠。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，頭發(fā)生長(zhǎng)比較緩慢，有可能是腎精虧虛引起的反應(yīng)癥狀，是需要根據(jù)具體的表現(xiàn)使用調(diào)節(jié)腎精虧虛的藥物治療一段時(shí)間，平時(shí)注意多吃黑色的東西如黑芝麻，黑木耳等等進(jìn)行調(diào)節(jié)是比較好的情況的，必要時(shí)是需要定期去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診治療。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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