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頭發(fā)快點長長的方法？

病情描述：今天剛剪了留了多年的長發(fā)，感覺有點丑，有什么讓頭發(fā)快點長長的方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，注意頭發(fā)可以每天進行梳理，避免使用過熱的水洗頭發(fā)，以免造成頭發(fā)的損傷，平時多吃一些蛋白質含量豐富的食物，可以適當的多吃一些豆類等食物，適當的用手指去按摩頭皮部位，保證日常飲食的營養(yǎng)均衡，避免熬夜，吃一些新鮮的水果和蔬菜。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    您好，頭發(fā)的生長是有一個過程的情況，平時注意根據自己的具體表現(xiàn)注意加強營養(yǎng)進行調節(jié)，注意食物的多樣化，多吃黑色的東西是可以幫助頭發(fā)的生長的如黑芝麻，黑木耳等等，平時注意根據自己的具體表現(xiàn)觀察一段時間，注意保證充足的睡眠時間是比較好的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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