多吃什么食物對(duì)肝臟好？
病情描述：肝臟不好對(duì)人身體會(huì)造成多大的傷害？那么從飲食方面，多吃什么食物對(duì)肝臟好？
醫(yī)生回答 (2)
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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 三級(jí)甲等
養(yǎng)肝護(hù)肝在飲食方面需要常吃新鮮的蔬菜和水果等富含維生素、微量元素的食品，也要適當(dāng)?shù)某砸徊糠值鞍踪|(zhì)食物以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，例如各種動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、魚類、蛋類、奶類等，但要避免辛辣刺激油膩的食物和飲料，尤其是需要避免高脂、高糖、高鹽飲食以及抽煙喝酒。此外，病人還要注意保持三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不熬夜、不暴飲暴食。
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王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果是肝臟不好的話，很容易導(dǎo)致身體內(nèi)臟器官的功能紊亂的。所以要針對(duì)自己看到的情況積極進(jìn)行調(diào)整，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查具體肝臟有些哪些指標(biāo)異常，然后針對(duì)性的給予藥物治療，平時(shí)要注意多吃蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等，同時(shí)要避免勞累熬夜，不要吸煙飲酒，不要吃油膩的食物辛辣刺激食物。
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