什么食物里含有黃體酮?
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
不是所有的月經(jīng)不調(diào),都可以補(bǔ)充黃體酮,來調(diào)理月經(jīng)的。如果是平時(shí)孕酮偏低造成的月經(jīng)不規(guī)律,可以補(bǔ)充黃體酮類藥物。但是如果不是孕酮低造成的月經(jīng)不調(diào),補(bǔ)充黃體酮也沒有什么作用。所以你先去醫(yī)院檢查一下,找清月經(jīng)不規(guī)律的原因。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好,根據(jù)你說的,如果想補(bǔ)充黃體酮的話,天然的黃體酮含量最多的食物就是大豆類制品,比如豆腐,豆?jié){,豆皮等。還可以吃黑木耳,芝麻,花生,核桃等堅(jiān)果類;注意營養(yǎng)均衡,不挑食,月經(jīng)不調(diào)跟平時(shí)生活不規(guī)律也有關(guān)系,控制體重,飲食作息規(guī)律。
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