如何改善頭發(fā)干枯毛燥？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，發(fā)質(zhì)不好和平時(shí)熬夜勞累，缺乏維生素微量元素飲食偏食等都是有直接的關(guān)系。建議平時(shí)多吃些蔬菜水果補(bǔ)充維生素，規(guī)律生活避免熬夜均衡飲食，避免熬夜?？梢远喑砸恍╄坭?，山藥，核桃，黑米，黑豆，大棗等補(bǔ)氣血生發(fā)的食物食療調(diào)理。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
改善頭發(fā)干枯毛躁的情況，主要在于自己的飲食保養(yǎng)避免上火，辛辣刺激性食物，要多補(bǔ)充維生素和微量元素類食物，如水果蔬菜堅(jiān)果肉類河蝦，骨頭湯類等等食物，注意避免熬夜，更不要人為損傷，如燙發(fā)，染發(fā)，拉頭發(fā)，正確選擇洗發(fā)液，保證睡眠。
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頭發(fā)能移植嗎
張江林 主任醫(yī)師
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種頭發(fā)效果怎么樣
張江林 主任醫(yī)師
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頭發(fā)種植疼不
張江林 主任醫(yī)師
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頭發(fā)移植效果好嗎
張江林 主任醫(yī)師
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什么是頭發(fā)種植
張江林 主任醫(yī)師
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懷孕可以軟化頭發(fā)嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
種頭發(fā)危害
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
頭發(fā)毛躁
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- 易文娟 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎么盤頭發(fā)
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 皮膚科
頭發(fā)容易出油
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- 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
為什么落頭發(fā)
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- 潘凱 主治醫(yī)師 皮膚性病科
頭發(fā)可以植嗎
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頭發(fā)分叉的診斷
每個(gè)女性都希望擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，但沒(méi)有定期修剪頭發(fā)的話，容易引起頭發(fā)分叉，不利... 詳細(xì)?
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頭發(fā)分叉的治療
當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)到一定程度時(shí)，若沒(méi)有及時(shí)修剪會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂代謝紊亂，容易引起頭發(fā)分叉。頭... 詳細(xì)?
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