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臉越來越瘦怎么辦?

病情描述:我是那種長(zhǎng)的很苗條的女生,實(shí)在是太瘦了。臉越來越瘦怎么辦?謝謝!
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你的臉是越來越瘦了,你的身材的話也是很苗條,那么建議你在兩個(gè)方面來進(jìn)行改善,第一個(gè)呢就是多吃一些,你每天可以多吃兩餐,吃多吃一餐宵夜,下午四五點(diǎn)鐘的時(shí)候多吃一餐,每一餐的份量要比你之前要吃多一些,你每天攝入的熱量多于你的消耗量,這是第一個(gè),第二個(gè)呢,就是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

  • 毛新紅
    毛新紅 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,臉越來越瘦的話,我建議您平??梢栽黾芋w內(nèi)脂肪的攝入。您可以多吃一些脂肪,還有蛋白質(zhì)含量高的食物。然后另外您不要過度追求完美,正常的體重才是最健康的,您平常的話不要太挑食,均衡飲食,多吃水果蔬菜。提高自身免疫力和新陳代謝。

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