怎么能淡化臉上的斑？
病情描述：臉上的斑太明顯了，看著不好看，所以我想要淡化臉上的斑。你知道怎么能淡化臉上的斑嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
淡化臉上的斑這個首先可以通過多吃蔬果飲食方式來幫助內(nèi)部調(diào)理，以及為用一些淡斑的藥膏或者是通過一些維生素類的軟膏，比如說維生素c或維生素e類的乳膏等，都是可以幫助消斑的，另外如果長期睡眠不足，或者是長期不注意防曬，這些也會引起臉上長斑，一定要注意調(diào)節(jié)。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
你好，臉上有斑，想要采取一些措施淡化斑。首先要從飲食上注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，保證充足的睡眠和休息，避免暴曬。可以用養(yǎng)生堂的天然維生素e膠囊口服加外用，有祛斑的效果。在治療的同時，多參加體育鍛煉，促進全身皮膚血液循環(huán)。促進代謝。
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