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檸檬開(kāi)水泡可以嗎？

病情描述：你好，醫(yī)生。聽(tīng)說(shuō)檸檬對(duì)于減肥有用的。檸檬開(kāi)水泡可以嗎？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
  • 萬(wàn)靜
    萬(wàn)靜 主治醫(yī)師
    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    不能用很燙的開(kāi)水沖,最好將開(kāi)水放一放,讓溫度降下來(lái)一點(diǎn),泡檸檬水的適宜溫度是在60~70度左右,檸檬的酸性極強(qiáng),維生素C在酸性條件下耐熱性極好,不會(huì)輕易損失。檸檬特殊的香氣,主要來(lái)自于皮,所以沖泡檸檬水的時(shí)候一定要連皮一起切成薄片泡水才最好。

  • 黃后昌
    黃后昌 醫(yī)師
    藤縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    有一定的減肥效果。但是如果是患有胃病，特別是胃酸過(guò)多，就不要選擇服用的。吃酸的食物比較導(dǎo)致胃酸過(guò)多。會(huì)出現(xiàn)反酸加重胃病的表現(xiàn)。減肥可以通過(guò)食欲控制和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。這樣是有不錯(cuò)的治療效果呢。平時(shí)應(yīng)該少吃肉。和油膩的食物，多吃蔬菜水果。

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萬(wàn)靜
萬(wàn)靜 主治醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：常見(jiàn)皮膚疾病如痤瘡、玫瑰痤瘡，皮膚美容等。
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