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頭發(fā)斑禿是缺少什么？

病情描述：頭發(fā)斑禿是什么原因？頭發(fā)斑禿是缺少什么？頭發(fā)斑禿應(yīng)該多吃哪些食物呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)斑禿可能是由于缺少維生素所導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂或出現(xiàn)毛囊炎的情況所導(dǎo)致的。建議及時補(bǔ)充維生素，多吃一些維生素比較豐富的食物，并注意保證充足的睡眠和休息，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，及時放松心情，緩解壓力。同時還要注意局部衛(wèi)生，避免發(fā)生細(xì)菌感染的情況。

  • 郭慶英
    郭慶英 醫(yī)師
    柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
    病情分析：

    你好，頭發(fā)出現(xiàn)斑禿，主要和休息不好，壓力大，氣血虛弱，營養(yǎng)缺乏有關(guān)系。首先要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，大棗，芹菜，菠菜，羊肉。保證充足的睡眠和休息，平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，營養(yǎng)均衡，多吃一些黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳可以補(bǔ)充黑色素，有助于生發(fā)養(yǎng)發(fā)，用鮮姜片擦一擦脫發(fā)的地方容易生發(fā)。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種皮膚病及性病，運(yùn)用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脫毛等治療。
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