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怎樣能使頭發(fā)長(zhǎng)得快？

病情描述：我的頭發(fā)長(zhǎng)得特別的慢并且干枯分叉，是不是體內(nèi)缺少什么維生素呢？怎樣能使頭發(fā)長(zhǎng)得快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。 再就是平時(shí)勤于梳理頭發(fā)，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。我覺(jué)得關(guān)鍵因素主要還是精神因素，精神壓力不要太大，飲食均衡，作息規(guī)律，不能熬夜，然后平時(shí)少吃點(diǎn)油炸，辛辣刺激的食物等等。祝您健康。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    現(xiàn)在的情況，頭發(fā)質(zhì)量不好，有可能是缺乏維生素及微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良有密切的關(guān)系，出現(xiàn)了頭發(fā)干枯，頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，所以對(duì)身體是有一定影響的，所以需要檢查和治療，一般建議補(bǔ)充維生素及微量元素，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以使用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎的中藥治療。

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