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懷孕初期經(jīng)常失眠怎么辦？

病情描述：朋友總是無精打采的，我提示她情緒會影響孩子，她說失眠沒辦法，懷孕初期經(jīng)常失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    月經(jīng)初期出現(xiàn)了一個精神和失眠的情況的話，它主要還是因為心理以及。導(dǎo)致的一個一系列的情況引起了一個失眠的現(xiàn)象，這種的話一般來說會維持大概1到2個月左右的時間，注意好休息，不要太過于勞累，暫時還是可以不用太過于擔(dān)心了。保持一個良好的心態(tài)。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    你好，懷孕初期經(jīng)常失眠也是大多數(shù)女性在懷孕的時候出現(xiàn)的一種情況?？紤]到可能是因為白天睡覺過于的多，還有就是在懷孕的時候可能會胡思亂想，影響睡眠。建議在白天的時候避免睡過多的覺，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?。在睡覺之前用溫水泡泡腳。在懷孕的初期一定要多注意休息，不要過于勞累，保持良好的睡眠狀態(tài)。

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崔英杰
崔英杰 主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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